My L.O.V.E Story

12/17/2010 01:20:00 PTG | Labels: Penyusuan Ibu

Dulu, masa si abang lahir, Hiro .... kurangnya pengetahuan tentang susu ibu, bukan tentang kelebihan susu ibu, tapi cara bagaimana nak maintain susu ibu untuk anak selama yg mungkin , ditambah plak terpaksa meninggalkan si abang utk dijaga oleh neneknya apablla saya melanjutkan pelajaran di utara tanahair, masa tu umur dia baru 11 bulan. Sib baik setahun aje pengajian tu.

Jadi, untuk si adik ni, Ayumi, since sekarang sudah bersatus surirumah sepenuh masa sbb ambil 2 tahun cuti tanpa gaji, so azam nak susukn dia sepenuhnya tanpa susu formula smpi umur dia 2 thn (cheewah~ semangat nih sempena thn baru ) .

Boring2 sambil susukan Ayumi, sempat jugak google teknik2 lain memerah susu lalu terjumpa Teknik Marmet ni. Walaupun susukan Ayumi direct dari badan, mana la tau kan, kot2 one day nanti ada program yg perlu dihadiri n terpaksa tinggalkan Ayumi kejap, nak kena gak perah susu untuk dijadikan bekalan.

Meh kita sama2 baca tentang teknik ni... sangat menarik n maybe blh dicuba bg kawan2 yang masih menyusukan anak. Ada teman yang menggunakan teknik ni menceritakan dia boleh memerah susu sehingga 100ml sehari.........wahh~ banyak tuu.

kuncinya hanya 3:

• Massage / Urutan

1. Cuci tangan bersih-bersih. Kemudian, tekan / lapkan payudara dengan tuala yang dibasahkan dengan air suam untuk merelakskan urat-surat sarafnya.
2. 2 jari akan digunakan iaitu jari telunjuk dan jari tengah. Jari pada tangan kanan akan mengurut payudara kiri dan jari pada tangan kiri akan mengurut payudara kanan.
3. Sekiranya payudara besar, gunakan 4 jari.
4. Dengan tekanan yang ringan, lakukan gerakan melingkar dari hujung dalam payudara dengan gerakan membulat ke arah puting susu. Rujuk gambar di bawah untuk panduan ;

1. Letakkan ibu jari di atas kalang payudara dan jari telunjuk serta jari tengah di bawah sekitar 2,5 3,8 cm di belakang puting susu membentuk huruf C. Anggaplah payudara sebagai jam, maka posisi/arah ibu jari berada pada jam 12, dua jari lain berada di posisi jam 6. Ibu jari dan jari telunjuk serta jari tengah saling berhadapan.

2. Tekan lembut ke arah dada tanpa memindahkan posisi jari-jari tadi. Payudara yang besar dianjurkan untuk diangkat lebih dulu. Kemudian ditekan ke arah dada.

3. Buatlah gerakan menggulung (roll) dengan arah ibu jari dan jari-jari ke depan untuk memerah air susu keluar. Jangan menggosokkan ibu jari dan jari-jari pada kulit karena akan menimbulkan rasa sakit pada payudara.

4. Ulangi gerakan-gerakan tersebut (1,2,3) sampai aliran ASI berkurang. Kemudian pindahkan lokasi ibu jari ke arah jam 11 dan jari-jari ke arah jam 5, lakukan kembali gerakan memerah seperti tadi.

5. Lakukan pada kedua payudara secara bergantian. Anda akan lihat air susu memancar dari puting susu, itu berarti gerakan tersebut sudah berjaya. Jangan lupa untuk meletakkan cawan bermulut lebar yang sudah disterilkan di bawah payudara yang diperah.

Seluruh prosedur persiapan dan pemerahan dengan tangan mengambil masa sekitar 20-30 minit, meliputi:

- Massage, stroke, dan shake.
- Perah kedua payudara selama 5-7 menit tiap payudara.

- Massage, stroke dan shake.
- Perah kedua payudara selama 3-7 menit tiap payudara.

- Massage, stroke dan shake.
- Perah kedua payudara selama 2-3 menit tiap payudara.

Teknik memerah air susu badan dengan tangan yang menggunakan kaedah massage, stroking, dan shaking yang disebut Teknik Marmet dikembangkan oleh Chele Marmet, seorang Lactation Consultant yang menjadi Direktur Lactation Institute di California.

Sumber artikel & gambar adalah dari laman web ini ;